13 Dinge, die dir deine Zunge über deine Gesundheit sagen kann

Wusstest du, dass dir deine Zunge so einiges über deine Gesundheit sagen kann? Durch das Betrachten und Analysieren von sowohl Form und Größe als auch Beschaffenheit und Farbe der Zunge kann eine einfache Diagnose erstellt werden, die auf unterschiedliche Krankheitsbilder hinweisen kann. Mit Hilfe der folgenden Bilder kannst du, anhand der Zungenfarbe, Gesundheitsprobleme feststellen. Am … Weiterlesen …

11 Fakten die dich dazu bewegen werden, täglich einen Kopfstand zu machen

Dass ein Kopfstand eine Yoga-Übung ist, ist nicht vielen bekannt. Dies muss man auch nicht unbedingt wissen. Denn auch für Menschen die keine Anhänger dieser philosophischen Lehre aus Indien sind, wirkt sich ein Kopfstand äußerst positiv auf Geist und Körper aus. Nachdem Du die folgenden 11 Auswirkungen eines Kopfstandes gelesen hast, wirst Du von nun … Weiterlesen …

Mehr als ein robuster Schonbezug: So erkennst Du, was Dir deine Haut sagen will.

Kein Mensch kann die Spuren des alltäglichen Lebens verbergen. Ein Sprichwort sagt: „Die Haut ist der Spiegel der Seele“. Oft verstecken sich hinter einzelnen Symptomen organische oder psychische Probleme. Deshalb ist es wichtig, auf die Körpersignale des größten menschlichen Organs zu hören. Wir zeigen Dir die häufigsten Hautprobleme. Diese Informationen sollen dir keine Angst machen, … Weiterlesen …

Haarausfall und brüchige Nägel – was kann dahinter stecken?

Jeden Tag Haare zu verlieren, ist normal. Bis zu 100 Haare können dies sein, ohne dass wir uns Sorgen machen müssen. Kommen zu einem vermehrten Haarausfall aber noch weitere Symptome hinzu, kann ein Mangel an Spurenelementen die Ursache sein. Insbesondere Eisenmangel ist ein weit verbreitetes Problem von dem große Teile der Bevölkerung betroffen sind. Wozu … Weiterlesen …

Mit diesen Lebensmitteln bekämpfst du die Todesursache Nr. 1 in Deutschland

Jedes Jahr sterben tausende Deutsche an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die durch Arteriosklerose verursacht wurden. Die Gefäße sind verstopft und das Blut kann nicht mehr richtig fließen, wodurch ein erhöhtes Risiko für Schlaganfälle und Herzinfarkte besteht. Eine der Ursachen für Arteriosklerose ist ungesunde Ernährung, deshalb wollen wir dir 20 Lebensmittel vorstellen, mit denen du der Arterienverkalkung vorbeugen kannst. … Weiterlesen …

15 Nahrungsmittel, die dein Leben ändern können! Lies hier, wie du dein Herz vor dem Infarkt bewahrst

Stress, ungesunde Ernährung und Übergewicht – all diese Faktoren fördern schädliche Gefäßablagerungen und begünstigen Herzerkrankungen. Zum Glück aber liegt Abhilfe so nah! Mit den folgenden 15 Lebensmitteln kannst du deine Gefäße von Ablagerungen befreien und dein Infarktrisiko minimieren. Sogar ein Rezept für dein persönliches Herzgesundheitselixier steht am Ende für dich bereit! Zwischen Stress und schlechter … Weiterlesen …

Mit dieser Diät verlierst du bis zu 12 Kilo in zwei Wochen

Gewichtsabnahme ist heute für viele Menschen ein wichtiges Thema. Nicht nur aus ästhetischen Gründen wünschen sich immer mehr Personen, einige Kilos abzunehmen. Auch für die Gesundheit ist es wichtig, ein normales Körpergewicht zu haben. Entschließt Du Dich zu einer Diät, so stellst Du schnell fest, dass es ein riesiges Angebot von unterschiedlichen Diäten gibt. Für … Weiterlesen …

Mit dieser Diät verlierst du bis zu 12 Kilo in zwei Wochen

Gewichtsabnahme ist heute für viele Menschen ein wichtiges Thema. Nicht nur aus ästhetischen Gründen wünschen sich immer mehr Personen, einige Kilos abzunehmen. Auch für die Gesundheit ist es wichtig, ein normales Körpergewicht zu haben. Entschließt Du Dich zu einer Diät, so stellst Du schnell fest, dass es ein riesiges Angebot von unterschiedlichen Diäten gibt. Für … Weiterlesen …

Kokosöl, das gesunde Geschenk der Natur – 30 Tipps zur Anwendung

Die Kokosnuss ist seit Jahrtausenden ein Grundnahrungsmittel für viele Völker. Kokosöl ist eines der natürlichsten Öle, denn die Kokosnuss besteht zu etwa 35 Prozent aus Kokosöl. Sie ist sie für die menschliche Gesundheit sehr bedeutend. Dieser Umstand wurde in vielen Studien wissenschaftlich bewiesen. Kokosöl ist leicht verdaulich, reguliert den Blutfettspiegel, wirkt innerlich und äußerlich angewendet … Weiterlesen …