Diese 28 Vorher-Nachher-Fotos verändern Deine Einstellung zu dem, was Du in sozialen Netzwerken siehst.

Soziale Medien und Werbung sind mitverantwortlich, wenn Frauen in einer Welt extremer Schönheitsideale leben. Nun kursiert im Netz ein neuer Trend: Auf Vorher-Nachher-Fotos, die meist in kurzem Zeitabstand innerhalb eines Tages entstehen, zeigen Frauen ihre natürlichen Kurven und verraten ihre Tricks, um diese zu verbergen.

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Auf jedem der Fotos zeigt eine Frau ihren natürlichen Körper – zunächst in Pose, dann entspannt.

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Tapfere Mädels wie Iskra Lawrence entblößen ihren Bauch und betonen, Körpergewicht sei keine Schande.

zutv

Auch die bekannte Fitness-Trainerin Emily Skye enttarnt perfekte Körper als Illusion.

kaylaitsines

Fotos im Internet sind oft gestellt und zeigen nicht das wahre Aussehen der Personen.

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Solche Bilder fördern Selbstbewusstsein und entlarven die unnatürliche Darstellung von Frauen in den Medien.

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Fitlifelucy gestand auf Instagram, dass ihre Bauchmuskeln mittags meist nicht mehr zu sehen sind.

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Solche Fotos finden sich unter dem Hashtag #30SekundenVerwandlung. Frauen solidarisieren sich und zeigen ihre natürliche Schönheit.

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An Thanksgiving zeigte Saggysara auf Instagram, wie sich ihr Körper im Verlauf eines Tages verändert.

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Verrückt, wie schon eine andere Haltung das Aussehen des Körpers verändert.

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Schön, wenn Frauen ihren Körper akzeptieren und sich darin wohlfühlen.

danielleprestejohn

Auch wer sich im gestellten Foto als muskulös präsentiert ist letztlich nur ein Mensch.

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Elnmow ermutigt mit ihren Fotos dazu, die Realität zu betrachten.

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Dieser Anblick lässt erahnen, wie viel Arbeit in professionellen Werbefotos steckt.

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"Winkel, Haltung und Licht sind egal – Du bist immer schön".

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Auch Crossfitjenna94 erklärte, dass sie auf diesen beiden Bildern lediglich eine andere Körperhaltung einnahm.

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Einen Blähbauch hat jeder mal, wie Care.free.cruelty auf Instagram zeigt.

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Vorsicht bei allem, was Du auf Instagram siehst. Für perfekte Bilder wird getrickst.

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Fitlifelucy entspricht selbst nicht immer ihrem Aussehen auf dem rechten Foto.

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Megan2688_bbg zeigt sich erbarmungslos echt – zuerst entspannt im Sitzen, dann in Pose.

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Vielleicht trägt diese Kampagne dazu bei, dass Frauen weniger Probleme mit ihrem Selbstbewusstsein haben.

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Thekristenisreal.eggs versichert, dass kein Mensch rund um die Uhr einen flachen Bauch hat.

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Schon eine Bewegung der Hüfte nach vorne veränderte die Form ihres Körpers.

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Frauen fällt es schwer, ihren Körper so zu zeigen. Aber es stärkt Solidarität und Realitätsgefühl.

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Je mehr Bilder geteilt werden, desto mehr Mädchen erhalten Inspiration.

Foodie Girl Fitness schrieb auf Facebook: "Wir werden nicht nach der Zahl unserer Speckröllchen und Arschgrübchen bewertet".

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Laut Fitness-Model Jennifer Winderstrom hat jeder im Sitzen ein paar Röllchen.

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Auf sozialen Medien authentisch zu sein macht Mut und fördert ein gesundes Bild des weiblichen Körpers.

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Makel machen uns unsicher, dabei ist niemand perfekt. Trends wie dieser inspirieren und verbinden Menschen.